رجاااء افيدونى باسرع وقت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته......
انا بدء معي قلق وخوف من دخلت الثانويه ولكن في بداية دخولي لم يبدء معي شئ
وكنت مرا جريئه مع البنات حتى اني تعرفت على نص بنات المدرسه وكان الوضع
اوكي ولكن بدء معي القلق والخوف بعد شهر من دخولي تقريبا وحتى ان مستواي
الدراسي نزل والمعلمات مايعطوني اي اهتمام وهذا الشئ مضايقني لان اول ايام
المتوسطه كنت محط اهتمام كثير من المعلمات والطالبات كان يعجبهم تفوقي
واسلوبي مع الطالبات بس لما دخلت الثانويه كل شئ تغير فقدت الثقه بنفسي وقل
تركيزي مع اني كثير احاول اركز بس ماقدرت احس بالي دايم مشغول تقلقني
نظرات الناس لي مع اني ان نظراتهم لي نظره اعجاب لان باين من شكلي كلي ثقه
وجمال وباين بعد اني متفوقه وذكيه بس دايم اقلق واقول الحين يلاحظون علي
اني قلقانه وبعدين صارت تظهر معي حركات غير اراديه مثلا لما اقلق يجيني
شعور اني مقدر احرك راسي والحين تناديني بنت ومقدر التفتلها ورح تلاحظ علي
وصار معي موقف باول ثانوي كانت ابله مرا تحبني ويعجبها اسلوبي وجراتي فكانت
مرا تحاول تتقرب مني ونا في بداية الامر كان ياتيني القلق والخوف والتوتر
مو دايم لحظات بس ولما تروح ارجع مثل اول ولا كان شئ صار بس بهذاك اليوم
كنت مرا متوتره وكان علينا اختبار في نفس مادتها وكان من حرصها علي كانت
واقفه جنبي وتشوف اجاباتي وانا وقتها كنت مرا قلقانه فامحسيت بنفسي وكان
جسمي يرجف وخاصة يدي ووجههي وانصدمت الابله من الي شافتها كاني طحت من
عينها ومن يومها احس كل شئ حولي تغير وفقدت الثقه بنفسي واخاف احد يناظرني
بنظرات اعجابي وينصدم فيني والان دايم احس اني مراقبه ودايم قلقانه مرا
حنيت لايام اول فهل في مجال ارجع مثل اول ؟تعبت من الي انا فيه وقريت كثير
عن حالتي واكتشفت ان معي رهاب اجتماعي بسيط وانه يروح لما الانسان يغير من
طريقة تفكيره ...والخ انا الان تفكير يتغير صرت افكر بايجابيه بس لما ياتي
الموقف تظهر علي علامات القلق وقتها يكون وجههي مصدوم كان جسمي ماعاد
يستجيب لي يعني لحد الان على التفكير السلبي ومو راضي يسمع كلام ثاني انا
الان ابي علاج بس مو ادويه وهل سوف تزول الحركه الغير اردايه مع مواصلة
التفكير الايجابي لاني شاكه ان الي معي مو رهاب شاكه انه نقص فيتامين د لان
دايم تفكيري ايجابي وكلي ثقه بس ياتيني هالشئ فترات فقط وخاصة اذا لم
اتناول فطوري الصباحي واذا كان معي رهاب هل هو مزمن يعني رح يظل طول عمري
معاه ولا لا؟الكل يبدي رايه ويشاركني لعل احد منكم مر بنفس حالتي وتشافى

الله يشفيكى اختى
عليكى بالرقية
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=74037