جوزيه يعنف اللاعبين بدنياً ويقسم المران على ثلاث مجموعات.. وبركات يواصل تأهيله بنجاح

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

في متابعة خاصة لمران
الفريق اليوم نأتي إليكم بما حدث في تدريبات النادي الأهلي استعداداًُ
لمشواره في بطولة الدوري العام، بعدما استهله أمس بفوز على الحدود بهدف
القناص الخطير عماد متعب.





بدأ المران بالجري حول الملعب في ثلاث مجموعات.. مع التركيز الشديد على
الجانب البدني للفريق، ليقوم الفريق بالكامل المشاركين في مباراة الحدود
والذين لم يشاركوا بالتدريبات البدنية المتساوية دون تقليل الحمل على أي
مجموعة منهم.

ركز جوزيه في الإشراف على التدريبات على المجموعة الأساسية التي لعبت
المباراة، ليقوموا بتدريبات بدنية تشمل الجري والإطالات والتسخين الشديد،
والجري بالجري والتسليم والتسلم بشكل سريع.

جاءت المجموعة الثانية التي لم تشارك في المباراة بنفس التدريبات البدنية
تحت إشراف مدرب أحمال الفريق فيدالجو، ليقوم بعدها الفريق بإجراء تقسيمة
(اثنين على اثنين).

أجرت المجموعة الثالثة والتي ضمت كلا من: "دومينيك – تريكة – جدو – ربيعة –
قناوي" بتدريبات بدنية خفيفة تحت إشراف المدرب العام للفريق بيدرو بارني.

وأكمل لاعب وسط الفريق محمد بركات تدريباته التأهيلية مع مدرب أحمال الفريق
ليقوم بالجري بالواقي البلاستيكي كالمعتاد، مع لمس الكرة أثناء الجري
لزيادة حساسية قدمه بعد فترة طويلة من التوقف.

بعد إنتهاء اللاعبين من التدريبات البدنية القوية، أمر جوزيه بعقد تقسيمة
في وسط الملعب تساوى فيها مجهود اللاعبين وأدائهم الفني حيث ظهروا بشكل
متقارب للغاية.

تتقدم إدارة
المنتدى بالشكر
لصاحب الموضوع على هذا الجهد المبذول
وتتمنى لكم كل التوفيق الدائم
وتفخر بدعمكم لهذا التواجد والعطاء
هذا الرد ينشأ تلقائياً
حرصاً منا على دعم كل المواضيع
مع أجمل تحية معتادة
المصراوية